ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА УРОК
*После регистрации откроется в ТЕЛЕГРАММ
#40 ДНЕЙ ПОСЛЕ ЛЮБВИ ОТКРЫТЫЙ УРОК С ЮЛИЕЙ ГУРЬ-АРЬЕ
ОТНОШЕНИЯ, КОТОРЫХ НЕТ
Как завершить отношения, который по факту закончились,
но они по-прежнему изматывают и приносят несчастье
В течение многих лет я жила как в норке, как говорит Юля, «внутри железного ведра», у меня вроде ничего не болело, но на самом деле я просто ничего не чувствовала. Конечно, у меня было бешеное сопротивление против того, чтобы начать чувствовать, потому что прежде всего я почувствовала боль, но когда я пришла, больше всего мне хотелось начать уже жить наконец, а не прятаться под землей. Это получилось стремительно, и как будто само собой: я наконец задышала...
Из отзыва участницы программы 40 дней после любви
Проверьте, это про вас?
Отношения, которых нет
В твоей жизни есть отношения, которые уже фактически закончились, но они по-прежнему занимают огромную часть души, съедают энергию, заполняют тебя, принося несчастье. Это могут быть как реальные отношения, так и виртуальные. Например, отношения с мужем, с которым по-прежнему живешь в одной квартире, или с мужчиной, с которым ты рассталась, но он тебя "держит прозапас", или тот, с кем ты никогда не виделась и долго жила надеждой, - главное в том, что они занимают большой кусок души, они очень значимы для тебя, ты ими живешь, ты погружена в них - или непосредственно в них, или в мысли о них, и это душит, не дает дышать
Каменная плита на душе
Эта каменная плита как будто прижимает собой все живое, что есть внутри. Что бы ни происходило в твоей жизни хорошего, интересного или перспективного, чуть только радость коснется тебя, едва зажгутся глаза и станет от чего-то весело, ты вдруг вздрагиваешь и вспоминаешь, что есть главная беда, из-за которой ты несчастна. Эта мысль, это воспоминание не дают тебе дышать. Они преследуют тебя и днем и ночью. Ты словно приговоренная к смерти. На тебе стоит большой и жирный крест – "у нас не получилось", "он ушел", "меня бросили", "мы расстались", "я не состоялась как женщина", "я несчастна". И ты идешь камнем ко дну
Неадекватные действия
Ты совершаешь поступки и действия, за которые стыдно. За которые "мама бы не похвалила". Например, ты строчишь ему письма. И не важно, отправляешь ты их или нет: ты их обдумываешь, пишешь, плачешь на ними. Или вот еще: ты ведешь с ним разговоры. Ты следишь за его перемещениями по сети. Ты читаешь то, что он пишет, хотя каждый пост приносит тебе душевную боль. Ты пытаешься попасться ему на глаза. Ты сидишь уставившись в одну точку и думаешь о нем. Короче, ты по факту делаешь то, что мама не хотела бы, чтобы ты делала.
Ты готова завершить эти отношения
Тебя не пугает слово "похоронить". Оно означает, что ты навсегда оставишь эти отношения в прошлом, понимаешь, принимаешь и хочешь, чтобы они никогда не повторились, чтобы этот человек навсегда ушел из твоей жизни.
Я просто "легла" на Юлю. Не помню даже, когда такое было в моей жизни, но мне было так плохо от расставания после 35-летнего (!) брака, что в самый раз было или в петлю или чтобы хоть кто-то помог. Я выбрала Юлю, девочек в группе, и они меня реально спасли. До сих пор хочется извиниться перед всеми за те километры жалоб и нытья, которые я на них сгружала, но мне это реально очень помогло: вместо того, чтобы выносить мозг себе, я вынесла его группе и Юле, и - выздоровела!
О чем этот урок?
Об отношениях,
которые закончились, но по-прежнему занимают огромную часть души и давят на меня каменной плитой, о смысле и причине этих отношений, о том, что они значат и как это изменить
О диалогах,
которые мы ведем внутри себя, о том, что они означают, как их "отработать", получить наконец ответ на свои вопросы и закончфить этот бесконечный внутренний диалог
О том, что происходит
со мной на самом деле, когда я все не решаюсь выйти из зависших отношений, о том, как помочь себе принять окончательное решение, чтобы освободиться для собственной жизни
Когда я работаю с темой "40 дней", то стараюсь заблокировать в себе жалость. Она замешана на страхе, а сострадание - на искренности. Я обещаю быть честной. Но главное - бережность, любовь, понимание, тепло и чуткость - это неотъемлемая часть темы 40 дней, поскольку эта диккая душевная боль - от расставания с партнером - одна из самых сильных болей в нашей жизни
Юлия Гурь-Арье
Где? Когда? Сколько?
FaceBook. YouTube
После регистрации выберите привычную для себя "среду обитания"
9 июня 2021, среда, в 19.00
Время московское. Крайне важно не опаздывать, работа начинается с первых секунд
Бесплатно
Участие онлайн. Купить урок в записи можно только в составе полного курса
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ НА УРОК
*После регистрации откроется в ТЕЛЕГРАММ
Made on
Tilda