АНТИКРИЗИСНЫЙ ПОЕЗД С ЮЛИЕЙ ГУРЬ-АРЬЕ
СПАСАТЬ ОТНОШЕНИЯ
ИЛИ РАЗВОД?
СДВИНУТЬСЯ С МЕРТВОЙ ТОЧКИ И НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
1. Принять осознанное и взвешенное решение, разводиться или спасать отношения

2. Выработать стратегию поведения, разумную, результативную и посильную

3. Действовать до выхода из кризиса, чтобы перестать выживать и начать жить
Проверьте, это про вас?
1
Вы находитесь в отношениях, в которых несчастливы
Ваш партнер или как «сосед», и вы ничего к нему не чувствуете, или, наоборот, вы оба находитесь в постоянном напряжении, в остром страдании, думаете об этой ситуации постоянно, и как будто «не живете».
2
Перед вами выбор: расстаться или бороться за отношения
Если я задам вам вопрос об этом выборе, возможно, вы устало вздохнете и скажете: «Бороться, конечно, но, боюсь, это впустую. Ситуацию не изменить, слишком все запущено». Но в то же время вы готовы сделать все возможное, чтобы получилось.
3
Вы многое отдали бы, чтобы сохранить эти отношения
Эти отношения нужны, важны, дороги для вас, то, что вы можете их потерять — ваш обычный кошмар. Вы бы дорого дали за то, чтобы их спасти. Здесь я обычно спрашиваю: «Что бы вы дали?» И от ответа на этот вопрос в большой степени зависит результат
4
Вы не знаете, что делать, чтобы поправить ситуацию
Вы уже много делали, пробовали, меняли себя, пытались изменить партнера, слушали психологов, читали книжки... Ничего не помогло. В глубине души вы уверены, что все впустую, это замкнутый круг, из которого нет выхода. Но вдруг...
Я четыре года мучалась в "зависшем" браке
Я был совсем без сил и подсел на таблетки
Я считала, что развод для меня невозможен
Что мы делаем в поезде Спасти Отношения или развод?
Проверяем, а есть ли, что спасать?
Решаем: любовь или страх одиночества?
Взвешиваем все "за" и "против" развода
Определяем "цену спасения отношений"
Готовимся к разговорам с партнером
Работаем с чувством, что жизнь проиграна
Торгуемся: при разводе торг уместен
Обсуждаем конкретные шаги и решения

Благодаря группе я научилась с ним разговаривать!
Оказалось, ловить в этом браке совершенно нечего
Я бы никогда не подумала, что сумею выйти из этой истории с прибылью
Что со мной произошло в Поезде Спасти отношения?
Отзывы участников Программы
Когда я пришла к Юле, то сразу сказала, что разговорами наш конфликт не решить. Мой муж отказывался разговаривать в принципе, считал, что это только "мотает нервы" нам обоим. Мол, мы вместе 15 лет, пора уже научиться понимать друг друга без слов. Я возмущалсь этим подходом и была уверена, что в эту сторону даже копать не стоит. И мы с Юлей копали в другую, но в результате не я инициировала разговор с мужем, а он со мной. Сейчас мне кажется, что это было очень просто, но на самом деле произошла совершенно чудесная метаморфоза. Очень благодарна Юле!
Мы начали разговаривать
Я пришла в группу для сопровождения развода. Сделать уже было ничего нельзя, но мой муж разводиться категорически не хотел. Юле удалось "прочистить мне мозги", и сам процесс прошел как по маслу, нам удалось избежать конфликтов, которые, как казалось вначале, избежать было невозможно. Я считаю свой развод большой удачей и в материальном и в моральном смысле...
Мы развелись, но мягко и по-доброму
Это произошло благодаря тому, что мы разъехались. В сущности весь процесс, который мы проходили с Юлей на "семейке" как она это называет, был про наш разъезд. Уже через 3 встречи стало понятно, что наши отношения "не совместимы с совместной жизнью", и мы сами это сказали. Юля предложила разъехаться, и началось... Это был длинный процесс, в результате которого мы позволили себе этот эксперимент, будучи уверенными, что он закончится разводом, потому что до этого мы никогда не расставались: и жили и работали вместе. Но этот "разрыв" стал для нас целительным, и сегодня мы находимся на новом этапе, совсем на другом уровне.
Нам удалось спасти отношения
Что я сделала? Я себе разрешила быть. Даже несмотря на то, что эта любовь была и прошла, и ее больше не будет. Я осознала, что нравлюсь мужчинам, себе, могу улыбаться и издеваться, если хочу. А могу просто быть собой. И это оказалось, что я иду, двигаюсь вперед. Я так и не поняла за какую веревку я схватилась.что меня вытянуло из трясины и грязи... я вот она, и спокойно отношусь к нему, как будто он живет отдельно от меня... не касаясь... просто есть... Я увидела свою жизнь, явно так. Свои желания, свои чувства прошлые и нынешние... выплеснула все, что хотелось, спокойно без эмоций, не задумываясь, так - не так. Мне все равно, что обо мне подумают. Захотелось делать только то, что хочу я. И не делать того, чего хочется от меня другим. И пошло оно все лесом.
Конечно, колбасит еще где-то внутри, как жучок точит, но не более. Я четко почувствовала грань между прошлым и нынешним. Как будто ладонью я отодвигаю то, что было.

Я четко почувствовала грань между прошлым и нынешним
У меня не было ни малейших сомнений, что мы с мужем разведемся. Я и к Юле пришла за «сопровождением развода», а не за тем, чтобы что-то там «починить». Чинить было нечего, мы давно жили просто как соседи, каждый своей жизнью. Вопросы «хочешь ли ты быть с ним счастлива», «что ты к нему чувствуешь» я воспринимала как неизбежные необходимые этапы, чтобы подойти к главному: спастись, выжить под обломками этого разрушенного айсберга, который когда-то назывался «моя любимая семья».
Мне трудно подобрать слова, даже найти подходящие эмоции для благодарности. Это произошло просто само собой. После одного из кворков, где мы разбирали совсем другую, не связанную с отношениями ситуацию, я вдруг подошла и сказала мужу «я люблю тебя». Я не собиралась этого делать, вообще никак не была к этому готова, казалось, вообще этого не чувствовала. Господи, как он обрадовался...

Я подошла и сказала мужу «Я люблю тебя»
После расставания я не могла прийти в себя 7 лет, и была уверена, что это уже не связано с отношениями с тем мужчиной, у меня после него были другие отношения, я была в них влюблена. В группе у Юли меня ткнули носом в тот факт, что я все еще торчу в тех отношениях "по самый помидоры", все следующие мужчины были отголосками той любви. Очень трудно мне было это понять и принять. Но когда до меня дошло, я смогла наконец "развестись". После этого довольно скоро я перестала пить антидепрессанты, которыми практически питалась все эти 7 лет.
Я выбралась из депрессии длиной 7 лет
Понять его оказалось в разы проще, чем понять саму себя
После развода я родилась заново
Я как будто проснулась, вышла из ступора и начала действовать
Нет более действенной терапии, чем терапия пар в предразводном состоянии. Одной только роли "переводчика" бывает достаточно, чтобы сдвинуть "телегу" с места. Очень люблю эту программу!
Юлия Гурь-Арье
автор и ведущая
ЮЛИЯ ГУРЬ-АРЬЕ

ПСИХОТЕРАПЕВТ, ГРУППОВОЙ ТЕРАПЕВТ, КОУЧ
Больше 20 лет работает с людьми в кризисных ситуациях

АВТОР МЕТОДА
Методы Psycoaching и Антикризисный Поезд имеют множество учеников и последователей в разных странах мира.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ И ЛЕКТОР

Параллельно с частной практикой преподает групповую терапию и коучинг, дает открытые уроки и выступает с лекциями

ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ И БЛОГЕР
С 1996 года руководит собственной компанией. Более 90,000 подписчиков в FaceBook

ИЕРУСАЛИМ, ИЗРАИЛЬ
С 2016 ГОДА РАБОТАЕТ ОНЛАЙН
За свою удивительно яркую, богатую событиями жизнь Юля прошла множество кризисов и помогла справиться с ними сотням людей
СЛОВАМИ КЛИЕНТОВ

ЮЛЯ - ЭТО СТЕНА
... и внутри Юли "стена", такая прочная и надежная, что к ней не страшно принести свои самые тяжелые переживания и стыдные события

ЮЛЯ - ЭТО ПЛЕЧО
Юля - прирожденный психолог, она бывает жесткая и прет танком, а иногда с ней так тепло, и можно опереться, и хочется положить голову на плечо

ЮЛЯ - ЭТО ПОДУШКА
Для меня самым ценным в работе с Юлей был ее махровый профессионализм. Разговариваешь с ней и как будто зарываешься носом в подушку, она всегда (всегда!) принимает и прогибается под тебя, и туда уходят все твои слезы и сопли
PsyCoaching - психоаналитический подход в коучинге, где глубокое осознание своих чувств и желаний совмещается с активными действиями для изменения кризисной ситуации
Что такое Поезд?
СУТЬ МЕТОДА
Антикризисный Поезд -
авторский метод работы с людьми в кризисных ситуациях, созданный израильским психотерапевтом Юлией Гурь-Арье в 2007 году. Поезд создан для тех, кто хочет "перестать выживать и начать жить", цель Поезда - выход из личного кризиса
Маршрут Поезда -
это интенсивная индивидуальная и групповая работа, направленная с одной стороны - на грубокий анализ чувств и переживаний, а с другой - на реальные ежедневные действия для выхода из личного кризиса, то есть на фактическое изменение вашей жизненной ситуации
"Группы собираются на небесах"
Поезд - это групповая динамика, с использованием когнитивно-поведенческой терапии, психодрамы, терапии текстом, интегративного коучинга, групп-анализа и др. подходов, эффективных в кризисе.
Поезд создан для решения знАчимых жизненных задач, требует концентрации внутренних ресурсов и эмоционального вложения
Мы никуда не торопимся
Каждый участник заходит в Поезд на свой срок, может выйти и войти когда угодно, движется в своем ритме. В Поезде мы бережно и с пониманием относимся к личным "тормозам" на сложных поворотах. Каждый следующий месяц вы принимаете решение о продолжении или прекращении "поездки", и это важная часть терапевтического процесса, поэтому купить билет в Поезд на несколько месяцев вперед нельзя
Созданный на основе классических бионовских групп, Поезд интегрировал большинство подходов, эффективных в кризисе. Динамика Поезда - уникальна, хочу обратить на нее особое внимание профессионального сообщества

др. Двора Маркс, университет Тель-Авив, 2016 год
Как проходит Программа
В среднем "поездка" в Поезде занимает 3-6 месяцев
После Марафона
После Марафона
Открытый Урок
в Zoom
Здесь начинается поездка в Антикризисном 🚩Поезде

Во время урока новые участники присутствуют с микрофоном и видео, и Юля работает лично с каждым

Цель урока - определить и сформулировать ваш запрос, создать рабочий контракт между вами и Поездом. И вы, и Юля, можете решить на этом этапе, что Поезд вам не подходит. В случае, если вы уже оплатили билет, деньги вам возвращаются. Можно также оплатить только участие в Открытом уроке 10$, и эта сумма будет вычтена из стоимости билета
24/7
24/7
Антикризисный Поезд с Юлией Гурь-Арье
Закрытая группа в FaceBook
Это локомотив Поезда. Здесь кипит жизнь, публикуются задания, проходят бонусные эфиры, дается бесценная обратная связь.
Раз в неделю 3 часа
Раз в неделю 3 часа
Кворк - группа онлайн
в Zoom
Еженедельные "кворки" - онлайн группа - это двигатель Поезда. Здесь участники "в Круге" (билеты Купе и СВ) присутствуют с видео и голосом, участники "за Кругом" (билеты Проездной и Плацкарт) - в чате. На группе обсуждаются конкретные ситуации и идет практическая работа.

Присутствие на Кворках принципиально важно для эффективности программы. Однако, если вы не смогли участвовать - есть видеозапись.
24/7
24/7
Тамбур - терапия текстом
Закрытый групповой скайп-чат
В чате происходят самые острые и болезненные обсуждения, иногда переломные точки кризиса случаются именно там
На время участия в Поезде
На время участия в Поезде
Видеокурс
персональный доступ на YouTube
Вы получаете доступ к лекционному видеоматериалу в записи. Уроки можно смотреть в удобное время

В среднем просмотр полного курса занимает от 10 до 25 часов. Важно смотреть уроки внимательно, вникая в детали и выполняя задания по ходу урока, они очень важны.

Пассажиры Поезда говорят, что изучение уроков, помимо пользы, доставляет им огромное удовольствие.
20 мин./день
20 мин./день
70 специальных заданий
в мессенджер или по e-mail
В закрытой группе опубликован первый блок заданий, открытый для всех участников. По окончании первого месяца следующие задания высылаются на мэйл или в мессенджер

Выполнение задания возьмет 15-20 минут, но возможно, вам придется серьезно задуматься о нем на целый день. Часто задания предполагают действия, коммуникации, взаимодействия с другими людьми, то есть вы выполняете их в реальной жизни, в своем окружении
Раз в неделю 1,5 часа
Раз в неделю 1,5 часа
Закрытые уроки - Обратная связь
в группе Поезда в FaceBook
На онлайн уроках в прямом эфире Юля отвечает на вопросы по заданиям и конкретным ситуациям участников с билетами Плацкарт, Купе и СВ

Все участники без исключения (включая билет Проездной) могут смотреть урок и получают доступ к его записи
В удобное время
В удобное время
Индивидуальные консультации
в Zoom
При необходимости вы сможете заказать индивидуальные консультации с Юлей по особой цене. Время вы назначаете самостоятельно в юлином онлайн-календаре
первые 10 уроков курса
СПАСАТЬ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ РАЗВОД?
Билетная Касса
Цены указаны на 1 месяц участия
Эффективное время пребывания в Поезде 3-6 месяцев
В следующие месяцы цена для вас не меняется или уменьшается
Проездной

Для тех, кто умеет слушать и действовать самостоятельно

$100
✅ Видеокурс 14 уроков
✅ 70 специальных заданий
✅ 24/7 Закрытая группа FB
✅ Раз в неделю Закрытый урок в прямом эфире, вы наблюдатель
✅ Раз в неделю Кворк: 3-х часовая онлайн группа, вы в чате
✅ Все есть в записи
Плацкарт

Для тех, кому нужна поддержка и обратная связь

$180
✅ Все, что входит в Проездной
✅ Обратная связь на Закрытом уроке по вашей ситуации
Купе

Для тех, кто ценит комфорт и персональное отношение

$341
✅ Все, что входит в Плацкарт
✅ Вы "в круге" на Кворках - персональная работа с Юлей
СВ

Для тех, кто ищет бережное индивидуальное сопровождение

$2300 мест нет
✅ Все, что входит в Купе
✅ 4 индивидуальные сессии
с Юлей по 50 мин.
ℹ Вы можете воспользоваться билетом в течение 3 месяцев после покупки
ℹ По всем вопросам, пожалуйста, обращайтесь к администратору
Made on
Tilda