Вы покупаете билет в Поезд на 1 месяц. Каждый следующий месяц вы принимаете решение, продолжать или нет. Купить билет в Поезд на несколько месяцев вперед нельзя.

Из опыта: эффективное время "поездки" в Поезде - 6-9 месяцев.

Войдя в Поезд, вы проходите Установочную Сессию с Проводником, это опытный психолог, который работает под юлиной супервизией. Cессия нужна, чтобы:

✔ Сформулировать четкий запрос
✔ Понять, подходит ли вам Поезд
✔ Получить индивидуальное задание
✔ Сориентироваться, влиться в группу

Практический Курс, обобщение более чем 25-летнего опыта юлиной работы с темой. Очень важно читать-смотреть-вникать в уроки и по-честному делать все задания, они включают бессознательные механизмы, работают и на "beeng", и на "doing".

Вы получаете уроки в Телеграмм + доступ к лекционному видеоматериалу в записи. Уроки можно смотреть в удобное время. Пассажиры Поезда говорят, что изучение уроков, помимо пользы, доставляет им огромное удовольствие.

► Интерактивная лекция: Юля дает теоретический материал и предлагает задания по ходу, участники отвечат в чате. В конце Юля предложит домашнее задание ко всему уроку, оно очень важно для выполнения

► Продолжительность урока: 45 мин. Работа идет с первой минуты. Первые 15 минут идет трансляция на Ютуб и Фейсбук, потом остаемся в Zoom. Запись предоставляется только участникам

► Открытый урок с Проводником - это интерактивный онлайн вебинар
на котором психолог отвечает на вопросы по личным ситуациям и заданиям участников

► Можно спрашивать о чем угодно, не только о заданиях вашего модуля, в том числе можно задавать личные и интимные вопросы

► Продолжительность урока зависит от количества вопросов

В закрытая группе Поезда на FaceBook, кипит жизнь, публикуются задания, проходят бонусные эфиры, дается бесценная обратная связь.

Войдя в Поезд и прочитав первые посты, вы скорее всего будете ошеломлены уровнем искренности и глубиной происходящих процессов.

Пожалуйста, не пугайтесь: пройдет несколько недель, и пассажиры Поезда обретут для вас плоть и кровь, их боль, как ни странно это звучит, станет не только понятной, близкой, но и полезной для вас, а ваша боль, ваш кризис трансформируется в конкретный, живой запрос, с которым мы и будем работать.

Так устроен Поезд.

► Раз в неделю проходят "кворки" - это онлайн группа, двигатель Поезда, ее ведет Юля. На кворках обсуждаются конкретные ситуации и идет практическая работа. Каждый кворк - это событие, поэтому присутствие на нем принципиально важно для эффективности программы.

► Участники "в круге" присутствуют с видео и голосом, участники "за Кругом" - в чате, но даже если у вас билет "за кругом", пожалуйста, запланируйте себе время в расписании: Кворк - единственный формат Поезда, на котором важно присутствовать "вживую". Тем не менее, если никак не получится - есть видеозапись.

Тамбур - скайп-чат Поезда - это "свободное пространство", там присутствуют только участники Поезда, нет ни Юли, ни Проводников.

Зачастую именно в тамбуре происходят самые острые и болезненные обсуждения, иногда переломные точки кризиса случаются именно там.

► Закрытый урок - это интерактивный онлайн вебинар
на котором Юля отвечает на вопросы по личным ситуациям и заданиям участников

► Можно спрашивать о чем угодно, не только о заданиях курса, в том числе задавать личные и интимные вопросы.

► Важно понимать: закрытый урок - это теория, то есть мы говорим "об этом", а не делаем "это". В то время как на Кворке все как раз наоборот: даже когда говорим, мы делаем

► Закрытый урок - важный элемент Антикризисного Поезда. На нем можно "расслабиться", что в кризисе не часто удается, то есть не действовать лихорадочно или ругать себя за бездействие, а вдумчиво послушаь

► Из опыта и по отзывам можно сказать, что довольно часто именно ответы на чужие вопросы работают даже лучше чем на свои. Это происходит потому, что мы с вами лучше соображаем и воспринимаем, когда вопрос напрямую не затрагивает нашу эмоциональную сферу

При необходимости вы можете заказать индивидуальную консультацию с Юлей или с психологом - Проводником Поезда со скидкой -50%. Время вы назначаете самостоятельно в онлайн-календаре