Этот урок из серии уроков для толстых. Посвящен Теории большого срыва и предназначен для женщин, которые хотят научиться управлять не только своим питанием, но и своей жизнью в целом. Материал урока дает ответы на такие интересные и неожиданные в теме похудения вопросы:

• Что такое Теория большого срыва и в чем она заключается
• Если проблема не в диете, то в чем на самом деле проблема
• Как правильно устанавливать и соблюдать законы внутри самого себя и что нам мешает это делать
• Какие ловушки нашего сознания мешают нам похудеть
• Где копать и как докопаться до точки возникновения пищевой зависимости

На уроке Юля подробно рассматривает психологические механизмы отношения к законам, границам и ограничениям, а также предлагает подумать о том, как эти механизмы влияют на наличие проблемы лишнего веса, и какую роль в этом играет наше неумение быть счастливой, неосознавание и неприсоединение к себе, непонимание своих чувств.