Как справиться с личным кризисом. Часть вторая.

Продолжительность 1:08 часа

  • Стратегия
  • Пространство и время
  • План нужен для самоуспокоения
  • Маленькие шаги
  • Срыв
1350
1650



Второй урок из программы 12 шагов выхода из личного кризиса. На уроке подробно разбираются следующие четыре шага, которые помогают в ответе на вопросы:


  • Что должно произойти из того, что зависит от меня, чтобы кризис начал рассеиваться

  • Для чего нужна стратегия и почему, находясь в кризисе, так важно вернуть себе умение думать четко спокойно и медленно

  • Ради чего я готов начать вылезать из своего кризиса и что я могу сделать , когда я совсем один

  • Как помогают в выходе из кризиса пространство и время

  • Планирование – это друг или враг, и как планировать свои действия, когда я в кризисе


Выполнение этих простых и доступных шагов позволяет собраться с силами, грамотно планировать свой ресурс, обрести уверенность и начать «видеть свой горизонт», к которому автор предлагает идти маленькими постоянными и непрерывными шагами, опираясь на самого себя и понимание того, кто я такой, откуда я, и куда я иду.

Прошу у Вас прощения за качество записи. Так я начинала. Да, выглядит, мягко говоря странно, но материал очень ценный!
Эпизод урока
Made on
Tilda