Как справиться с личным кризисом. Часть первая.

Продолжительность 1:13 часа

  • 1-й шаг. Называние
  • Страх. Паника. Тревога. Апатия. Ступор
  • Что нам остается делать?
  • Кнопка "стоп"
1350
1650



Первый урок из пошагового руководства по теме «Как справиться с личным кризисом. 12 шагов»

На уроке разбираются первые три шага, которые необходимо сделать для того, чтобы перестать топтаться на месте, сдвинуться с мертвой точки и начать действовать.


  • Шаг 1. Почему важно назвать свой кризис по имени и как сделать это правильно

  • Шаг 2. Могу ли я всерьез спрашивать кто виноват, и что с этими виноватыми потом делать

  • Шаг 3. Что такое бункер, как и где его найти и для чего он нужен


Урок будет полезен для тех, кто принял для себя важное решение - выбираться из кризиса, и кому необходима поддержка и четкий план своих действий.

Прошу у Вас прощения за качество записи. Так я начинала. Да, выглядит, мягко говоря странно, но материал очень ценный!
Эпизод урока
Made on
Tilda