4-й урок для толстых. Пищевая зависимость
Видеоурок,
Продолжительность 51 минута

  • Зависимость: героиновая/никотиновая vs пищевая
  • Научная база
  • Что со мной происходит
  • Практика психологического похудения
1350
1650



Четвертый урок из серии уроков для толстых, которая создана для того, чтобы помочь женщинам, страдающим от этой зависимости, попрощаться с трагедией полного человека и начать жить полноценной жизнью

Темы, озвученные на уроке:

  • Как невозможность похудеть связана с темой границ
  • В чем отличия пищевой, алкогольной и наркотической зависимостей
  • О чем рассказывают последние исследования в теме пищевой зависимости
  • Почему так трудно сказать себе нет

На уроке рассказывается о том, как включаются и работают глубинные механизмы проблемы «невозможности себя ограничить и задать для самой себя правила» и где находится тот рубильник, который эту зависимость выключает.


Прошу у Вас прощения за качество записи. Так я начинала. Да, выглядит, мягко говоря странно, но материал очень ценный!
Эпизод урока
Made on
Tilda