Следующий урок - 24 ноября, в пятницу, 21.30 по мск
Уроки для толстых
Психологическое похудение: для тех,
у кого пищевая зависимость
у кого пищевая зависимость
Для кого я веду уроки для толстых?
1
Ваш вес - одна из главных проблем в жизни
Вы зациклены на собственном весе, чувствуете, что разрушаете себя каждым шариком мороженого, вы каждый день засыпаете с мыслью о том, что если бы могли похудеть, то... Любая ваша проблема, беда, кризис так или иначе имеют отношение к лишним килограммам. Ваш вес - это огромный валун, который закрывает путь к счастью.
2
Вы ругаете себя, презираете, злитесь
Вы думаете, что срываетесь, потому что слабы и безвольны, что лишний вес - ваше персональное проклятье, запись в Книге Судеб о вашей неполноценности. Комплекс неполноценности по поводу лишнего веса заставляет отказываться от интересных предложений, новых возможностей, от любви, от публичности, от развлечений.
3
Вы многое смогли, но похудеть - нет
Вы считаете себя сильным человеком, у вас многое получалось, вы влияете на людей, вы важны многим. Но увы, похоже, что похудеть вам не дано. Никак не взять эту высоту, никак не обойти этот краеугольный камень. И отказаться от идеи вы не можете, потому что "Да как же так?!", "Да какого черта?!" Но правда в том, что вы понятия не имеете "как же так", и похудеть не получается.
Все темы уроков для толстых
1
Пищевая зависимость vs наркомания и алкоголизм
2
Проблема не в животе, а в голове
3
Толстая психология
4
О поведенческой терапии
5
Я - пищевой зомби
6
Силы воли нет!
7
Я люблю только еду
8
Я корова. Я ничтожество. Я чудовище
9
Вторичная выгода толстого человека
10
Теория большого срыва
11
Практики самоконтроля
12
Самый сложный жизненный проект
13
Трагедия полного человека
14
Ловушки нашего мозга
15
Запрет на жизнь
16
All you need is love
17
Границам - нет!
18
Психологическое похудение
19
Я не могу сказать себе нет!
20
Я все равно не похудею
21
Что происходит, когда получается
ВЕДУЩАЯ УРОКОВ
Юлия Гурь-Арье ПСИХОЛОГ практикую с 2000 года, выпускница ведущих психологических школ мира - Тэвистокского института человеческих отношений в Лондоне и Университета Тель-Авива КОУЧ с 2000 года провела более 150 групп и свыше 1000 индивидуальных сессий, в том числе для руководителей высшего звена Кто я такая и почему пишу об этом? Про тему УРОКИ ДЛЯ ТОЛСТЫХ Я из "толстой" семьи, и сколько себя помню, сидела на диетах, благополучно заработав язву желудка, которую по счастью теперь легко лечат. О своем "хождении по мукам" расскажу позже, а пока только "намекну", что с помощью психологического рубильника не только похудела на 30 кг, а за последние 10 лет помогла сотням женщин Ко мне приходят, чтобы НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ Почитать о регалиях, а также услышать отзывы последних клиентов вы можете ЗДЕСЬ |
“Лишний вес - проблема психологическая на 99%,
и только на 1% - вопрос правильно подобранной диеты.
Мы с вами будем чинить баги в голове".
и только на 1% - вопрос правильно подобранной диеты.
Мы с вами будем чинить баги в голове".
