Она начала как и многие другие:
- Юля, спаси меня! Я устала от сомнений, неудачных поисков партнеров, я не справляюсь со своим настроением, злюсь на детей, на маму, а главное - на себя…
И потом продолжила - так, что я поняла, что она уже не раз рассказывала эту историю:
Моя мама с упоением говорила, что я родилась «такая страшная», что у нее язык не поворачивался назвать меня красивым именем Виктория. Я долго боялась, что я усыновленный ребенок, не родная. Не помню, чтобы когда-нибудь с матерью мне было хорошо и комфортно. Я все время была какая-то вздрюченная, настороженная, испуганная. Еще бы: меня все время сравнивали то с одноклассницами, то с дочерями подруг.
Я так и не смогла полюбить и принять себя . Мои желания? До сих пор для меня под запретом, я как будто все время извиняюсь за то, что делаю и хочу.
А ведь мне почти пятьдесят!!! Почему, казалось бы, я должна извиняться, за то, что люблю вязать? А я извиняюсь.
Я устала метаться - как быть правильной, хорошей мамой для своих детей: стараюсь ничего не решать за них, боюсь. Потому что … за меня решали всё. Старшего я еще воспитывала «по-маминому, и то, что я за него нарешала, вижу, что ни к чему хорошему не привело. Поэтому теперь стараюсь поддерживать желания своих детей, даже если внутренне с ними не согласна. Из-за этого есть ощущение, что где-то перегибаю палку. И вместо уверенности - чувствую себя обязанной, какой-то униженной… Короче - полный раздрай.
Я слушала её и в который раз понимала - она, как и все мы - "родом из детства". Каким бы это ни казалось спорным, банальным и вызывающим досаду отверждением.
Ну, сколько можно про детство? Мы давно выросли и прошлого не изменить. Какой смысл бесконечно копаться в этом? Сколько можно курсов и терапий?! Жить надо здесь и сейчас, и решать сегодняшние взрослые проблемы.
Да. Да. И еще раз да. Красивые лозунги
Опуская детали, скажу: мы прошли с ней этот путь, от и до - от кризиса во всех областях, бесконечных, изматывающих проблем с близкими и перманентного недовольства собой - до качественных изменений в ее жизни: у нее наконец появилась энергия, а за ней и радость.
Потом - ощущение полноты каждого прожитого дня.
А потом она заметила, что и с детьми всё стало как-то по-другому - тепло, близко и доверительно. Они стали прибегать к ней за советами, посвящать в свои тайны.
Отдельно работали с запросами про деньги и поиск партнёра, и конечно, не за один день, но и эти темы тоже привели в порядок.
Прощаясь, она сказала:
- Я разрешила себе ненавидеть и обижаться, раздражаться и злиться, чтобы мой процесс сдвинулся с мертвой точки. У меня получилось говорить о своих непереносимых чувствах, писать о них в терапетическом пространстве, потихоньку привнося и в мою реальную жизнь. И степень моего внутреннего накала начала снижаться, запустились важные процессы , которые были на паузе: поиск партнера, дело жизни, отношения с детьми. Для многих недолюбленных групповая и личная терапевтическая работа это опора, которую они выбирают чуть ли не на всю жизнь,чтобы улучшать ее качество в моменте. Я из таких. Огромное тебе спасибо, Юля!