Кворк - так я назвала формат груповой работы онлайн, позволяющий вести полноценую группу через интернет. Наконец-то это стало возможным благодаря скорости интернета и новым технологическим платформам. Как давно я этого ждала!

Кворк - это группа, на которой мы будим подсознание. Садясь в круг, мы создаем иную сущность, "вызываем добрый дух", который по науке называется "коллективное бессознательное". Он, дух этот, поднимает с самых глубин нашего сознания то, что является его правдой, его реальностью. Он возбуждает наши основные инстинкты и переворачивает ложные убеждения с головы на ноги. Он заставляет нас быть собой, вот что он делает!

Нас в круге 6 человек, считая меня. Круг - это и с видео, и с голосом, и крупным планом, все "как по-настоящему" :)

И есть группа за кругом. Она может быть от 0 до бесконечности. Сейчас мы начинаем, так что КВОРКИ маленькие.

На КВОРКЕ есть своя особенность - мы не смотрим друг другу в глаза. Это специфика интернет-работы. Я долго думала, как это компенсировать. И поняла, что надо усилять ровно то, что само собой происходит. То есть безопасность. Мои КВОРКИ намного более безопасны, чем обычные группы, потому что 1) никто не смотрит вам в глаза 2) вы не "весь-голенький-как-на-ладони". И вы чувствуете себя безопасно, уверенно, что есть обязательная составляющая для любого психотерапевтического процесса.

И что в результате? Нам легче открыться! Да, при работе через интернет, я уже давно заметила, скорость процессов построения доверия и открытия в разы быстрее. На КВОРКЕ нам удается иногда за первые 10-15 минут "пробить брешь" вашей защиты, причем совсем напролом, а спокойно и дипломатично, даже ласково. Иллюзия "меня все равно не видно, я в любую минуту могу нажать на кнопку и все", позволяет нам пойти дальше, еще чуть дальше, совсем далеко за естественные границы наших блокад.

И моя задача - не пропустить этот момент. И я не пропущу, обещаю! :)

Почему я так люблю группы? И всегда говорю, что нет ничего более эффективного в психотерапии и коучинге? Да и вообще в любой помогающей сфере, если это не медицина, конечно.

Потому что вот уже почти 20 лет каждый день убеждаюсь, что ни один из нас не существует сам по себе! "Я мыслю об отношениях, следовательно я существую", - так бы я перефразировала знаменитую фразу Декарта.

Многочисленные высказывания о самодостаточности, цельности, независимости и самостоятельности "от других" вызывают у меня зубную боль, поскольку очень мешают работать! Попробуй разобраться с душевным кризисом, если не закончишь внутренний спор с мамой или бывшим мужем. И совершенно не важно, жива ли мама и на связи ли бывший муж. Я буду спорить с ними до посинения, а потом, синяя в крапинку, так и засохну в своем ступоре, пытаясь стать сильной и независимой. Дудки! Пока не разберусь в отношениях, из кризиса не выйду.

Возьмите Диогена в бочке и выньте у него из головы систему его отношений с другими людьми, и никакого Диогена не будет.

А также не будет Кабалы, ни одной религии, ни одного философского учения, ни одного мировоззрения. И на самом деле не будет ни одного человека. Каждый из нас - суть проекция системы наших отношений с другими людьми.

У ребенка, который растет без отца, есть вымышленный отец, с которым он в отношениях.

У Робинзона Крузо, кроме Пятницы, есть целый внутренний мир, полный событий и связей с другими.

У вас, даже если вы чувствуете себя совершенно одиноким, в голове огромный шкаф со скелетами, и вы ведете с ними постоянный диалог. Что, разве не так? :)

Так вот. Это та причина, по которой я люблю группы, изучаю группы, верю в группы и работаю с группами там где только возможно. Потому что именно группа в психотерапевтической работе дает возможность адекватно пообщаться со скелетами, причем со всеми вместе и с каждым по-отдельности.

Особенно актуально это в кризисе. Когда сил немного и душа болит. Когда совершаешь ошибку за ошибкой и вредишь себе сам как заправский террорист. Потому что не знешь как правильно. Хотя, если не дурак, понимаешь, что это "правильно" можно найти только в собственном животе.