Она хотела отношений, но место было уже занято. Кем или чем?

- Юля, помоги мне найти партнера или примириться с одиночеством.

Тоскливый взгляд, усталость. Без блеска, без энергии – пустота. Красивая, ухоженная, но без огня.

- Устала от свиданий? Никто не привлекает? Ищешь повод уйти. Правильно?

Пауза. Глаза заблестели от слез. Но она собирает себя в руки.

- ЕГО видишь повсюду. ОН – гвоздь в сердце?

Ее прорывает:

- 3 года в пустоте. Нет исцеления, нет выхода. Часто думаю "он меня не выбрал".
Мужское внимание есть, но я отказываюсь от него.
Я не верю в любовь и не думаю, что найду ее. Все остальное тоже разрушается: нет сна, нет желания делать что-то.
Работа - единственная радость.
Поднимаюсь, иду, знакомлюсь, но не хочу никого. Осознаю, что надо отпустить и продолжать жить, но веду себя как подросток, борюсь с ветряными мельницами без шансов.

А вот и запрос:

- Юля, помоги мне разорвать эту бессмысленную связь, в которой я себя чувствую ловушкой, не зная, что делать.

Мы прошли с ней путь от невозможности "слезть с иглы" к счастливым отношениям. В ее случае это произошло после тщательного обсуждения и осознания причин, по которым она так крепко держалась за эти бессмысленные отношения.

***
Вот уже 27 лет я помогаю женщинам находить свое собственное счастье и восстанавливать свою жизнь.

Необходимо осознать, что нельзя занять место в сердце, которое уже занято. Если мы все время думаем об этом человеке, каждое воспоминание причиняет боль, если мы постоянно ведем диалоги с ним или видимся "для здоровья", то нам бесполезно искать нового партнера, мы его просто не увидим.

Время уходит быстро, но мы застреваем в таких отношениях на годы и не можем выйти самостоятельно. Нужно найти путь к выходу.

Что же делать?

1. Прежде чем выйти из зависших отношений, нужно быть достаточно сильными и энергичными. Это проект, требующий решительности.

2. Приготовьтесь сделать выбор: остаться или попытаться спасти отношения, а если не получится, то закончить и идти дальше.

3. Помните, что нужно время для того, чтобы избавиться от любви к прошлому. Это может занять разный период, но необходимо начать движение.

Если вы устали от зависших отношений и хотите влюбиться в СВОЕГО мужчину, приходите и мы попробуем разблокировать вашу ситуацию.

***
Приглашаю вас на программу "40 дней после любви: выйти из зависших отношений". Ее цель - разобраться и закончить отношения, которые не приносят счастья.

Как это будет происходить?

Есть два варианта участия

Вы получите доступ к трем видео-урокам - четкая, сжатая и самая важная информация, квинтэссенция всего моего опыта. По ходу урока и в конце я даю задания, которые работают и на being, и на doing - вам будет о чем подумать, и в то же время захочется прямо сейчас сделать то, чего вы не пробовали раньше, о чем даже не догадывались.

Важно: речь идет не об обычных вебинарах в стиле «говорящая голова», а о серьезной когнитивной терапии, направленной на то, чтобы ощущение растерянности:
- Я не понимаю, что мне делать, как сдвинуться с мертвой точки...
поменялось на:
- Туман рассеивается, я осознаю, что чувствую, чего хочу, какую занять позицию внутри себя, чтобы справиться с ситуацией.

Это для меня

Индивидуальная 50-минутная консультация в Zoom.

Мы проанализируем вашу ситуацию, нащупаем ее "болевые точки", определим принципиальные решения, от которых зависит, куда плыть дальше.
Я помогу вам разобраться в своих чувствах и мыслях, мы составим стратегию поведения, основанную на действиях.

Я дам вам подробную обратную связь, скажу, как вижу вашу ситуацию, что рекомендую делать именно в вашем случае.
Обычно в конце консультации я предлагаю домашнее задание.
Вы вздохнете свободнее, отчетливо увидите свой горизонт и прямую дорогу к нему, у вас появится партнер, на которого можно опереться в этом жизненном кризисе.

Это для меня

Темы уроков и фрагменты видео:

1-й урок. Отношения, которых нет.
Урок об отношениях, которые закончились, но по-прежнему занимаются огромную часть души и давят на меня каменной плитой.

О диалогах, которые я бесконечно веду внутри себя с несуществующим партнером и о том, что со мной происходит на самом деле, когда я все не решаюсь выйти из зависших отношений

Фрагмент урока "Отношения, которых нет".

Когда умирают отношения это равносильно маленькой смерти. Нам очень страшно терять отношения, поэтому мы цепляемся даже за то, чего уже фактически нет.

Фрагмент урока "Расстаться нельзя надеяться".

Надежда - это чувство. А чувства не поддаются контролю. Несмотря на факты мы чувствуем надежду, какими бы умными мы ни были.

2-й урок. Расстаться нельзя надеяться.
Урок о надежде, которая, как известно, умирает последней.

О главной причине, почему мы никак не можем похоронить зависшие отношения и о том, где поставить запятую, чтобы жить, а не выживать после несчастной любви

3-й урок. Зависшие или зависимые отношения.
Урок о зависимости или о заборе, на котором мы сидим, не решаясь прервать отношения, и о силе, которая может столкнуть нас по ту или другую сторону этого забора.

Фрагмент урока "Зависшие или зависимые отношения".

Зависшие отношения это ожидание, которое длится годами. Когда я не живу, а существую, выживаю. Когда не могу принять решение ни в ту, ни в другую сторону.

В результате:

Вы увидите свои слепые пятна, осознаете внутренние ресурсы, на которые сможете опереться, поймете, насколько сильно и истинно ваше желание вырваться, какие у вас есть шансы избавиться от этой боли, от "крючка", на котором висите.
У вас появится точка опоры, система координат, станет ясно, какие мысли вас хоронят и возвращают обратно в эту боль, и какие конкретные действия вам помогут, ускорят и облегчат процесс освобождения.
Впервые за долгое время вы увидите свет в конце тоннеля - так всегда происходит, когда перестаешь метаться и понимаешь, куда идти, чтобы избавиться от ржавого гвоздя в собственной душе.

Еще:

Записи уроков, обратной связи и консультации останутся у вас навсегда, мои клиенты обычно пересматривают их по многу раз как важный отрезок своей личной дорожной карты, часто поворотный шаг для решения серьезной жизненной задачи.
Вы получите записи групповых сессий - уникальный материал, где я помогаю женщинам "из той же песочницы" решать до боли знакомые задачи и проблемы.

Вы сдвинетесь с мертвой точки, почувствуете, что процесс пошел. В любой момент вы сможете запросить более глубокую и серьезную терапию (как говорит одна моя клиентка "хочу на ручки":), и теперь у вас будет возможность продолжить работу индивидуально со мной или в группе на условиях "для своих".

***

И наконец.
Мне многие пишут, и никто не остается без ответа. Вот только принять всех, увы, я физически не смогу.

Поэтому:

Данное предложение действительно до 15 апреля 2024 года.
Чтобы понять, будет ли наша работа полезна в вашем случае, прошу ответить на несколько вопросов. Для этого нажмите на кнопку "Подать заявку" и вопросы появятся в Телеграм-чате.

ПОДАТЬ ЗАЯВКУ

(с) Юлия Гурь-Арье,
личный, семейный и групповой психотерапевт
Иерусалим, Израиль

P.S. Зависшие отношения - одна из самых болючих болей, с которыми я работаю, беда, в которой мы застреваем на годы. Но это не приговор, и выбраться - можно.