- Юля, ты моя последняя надежда. Помоги мне или найти своего партнера, или уже успокоиться, что так и останусь без мужчины, одна, до конца.

В глазах – тоска и усталость. Как будто из неё выпустили воздух. Ни блеска, ни чёртиков – какая-то звенящая пустота. Красивая, ухоженная, но… не горит.

- Устала ходить на свидания? Всё не тот, хоть тресни? Никто не цепляет, нигде не ёкает, и только и ищешь повод, как слинять. Я угадала?

Делаю паузу, смотрю, попала или нет? И да, глаза заблестели, хоть от слез, и то хлеб. Но быстро, привычно берет себя в руки, выключается, и я продолжаю, ведь иногда делать больно - моя работа:

- И за каждым видишь его, он сидит ржавым, огромным гвоздём в твоем сердце?

Ее прорывает:

- Да! Уже 3 года я в таком состоянии, но ни время не лечит, ни клин клином не вышибается, враньё всё это. А внутри - оглушительная пустота. Не отпускает, и самостоятельно справиться с этим я не могу.

- Часто просыпаюсь от мысли «он меня не выбрал», а после этого – какой уж там сон. Мужским вниманием не обделена, но чаще всего отказываюсь от встреч, выдумывая причины, или быстро сворачиваю переписки, потому что всё не то.

- Не верю я больше во все эти любови-моркови, как и не верю, что такого найду.

- А из-за этого и всё другое стало сыпаться: не высыпаюсь, нет никакого желания что-то делать, работа - единственная радость, отвлекает, хотя вещи, которые раньше радовали - больше не радуют. Через силу себя заставляю, поднимаю, иду, знакомлюсь. И никого не хочу.

- Головой все осознаю: надо отпустить, слезть с этой иглы, идти и знакомиться, продолжать жить – часики-то тикают. Но веду себя как подросток, честное слово, воюю с ветряными мельницами, хоть и знаю, что шансов нет.

А вот и запрос:

- Юля, помоги мне завершить этот кошмар, эти бессмысленные отношения, которых по сути нет, в которых я - как в ловушке, ни проглотить, ни выбросить.

Мы прошли с ней путь от полной невозможности "слезть с иглы" до отношений, в которых она счастлива до сих пор. В ее случае это оказалось не слишком сложно: оказалось достаточно проговорить эту тему, проутюжить ее вдоль и поперек со всеми подробностями, и морок прошел. В ее случае - главное было найти то, за что она цеплялась, почему накрепко сидела на крючке этих бесмыссленных отношений.

***

Вот уже 27 лет я помогаю женщинам возвращать себе свою жизнь, находить свое настоящее "хочу", чинить имеющиеся или находить и строить новые отношения.

Мне важно вам сказать:
Невозможно впихнуть в сердце кого-то еще, если место там уже занято. Если я думаю о нем примерно всегда, каждый контакт или воспоминание приносит острую боль, если я веду с ним бесконечные диалоги внутри себя, или встречаюсь периодически "для здоровья" или просто разговариваю (а что такого, мы же взрослые люди?), - в такой ситуации искать нового партнера бесполезно, я его просто не увижу, хоть Ричарда Гира мне приведи.

И да, счастливой быть хочется! И время уходит, улетает стремительно. И тем не менее, увы, мы застреваем в таких отношениях на долгие годы, и часто не можем вытащить себя самостоятельно.

Что делать?!

1. Спросить себя, достаточно ли у меня энергии и жизненной силы.
Простыми словами: чтобы выйти из зависших отношений, мне нужны на это силы, да. Чтобы вырваться, вернуть себе свою жизнь, стать единственной любимой женщиной того самого своего мужчины, без всяких компромиссов. Это проект, на него нужно решиться.

2. Быть готовой сделать выбор в ту или другую сторону.
Нам придется решать: остаться с этих отношениях, принять их как есть или попытаться спасти, вырулить в нужную сторону (да, так тоже бывает, и тогда придется делать то, чего я раньше не делала), и если не получится - завершать, закрывать, забывать, хоронить. С концами, да. Иначе, простите меня бога ради, но это не работает, одновременно остаться в этих отношениях и найти новую любовь - не получится.

3. Найти время.
Любовь не исчезает из нашего сердца мгновенно. И быстро тоже не улетучивается. Вы можете сказать, что это длится уже долгие годы, и все возможные сроки прошли, а я вам скажу, что возможно, вы просто делали вид, что расстаетесь, на самом деле не решаясь на это до конца. И когда мы начнем - это возьмет время. Сколько? Я не знаю. Самое быстрый из известных мне сроков - 40 дней, самый длинный - 20 лет.

Итак.
Если вы жутко устали от своих собственных внутренних качелей, и вам тоже хочется, по-настоящему хочется избавиться от этого наркотика, выбраться из этих отношений и влюбиться заново в своего, родного и свободного мужчину – приходите. Попробуем сдвинуть махину ваших зависших отношений с мертвой точки.

***
Мы сделаем это на личной консультации 50 мин. в Zoom.

Наша цель - найти слепые пятна, почувствовать и осознать тот "крюк", на котором вы висите, попробовать на зубок вашу зависимость, сделать реальные шаги, чтобы слезть с этой иглы - те, которых вы еще не делали.

Чтобы решить, подходит ли вам консультация, проверьте, это про вас?

1. Отношения, которых нет. В твоей жизни есть отношения, которые уже фактически закончились, но они по-прежнему занимают огромную часть души, съедают энергию, заполняют тебя целиком, принося огромное несчастье.

2. Каменная плита на душе. Эта каменная плита как будто прижимает собой все живое, что есть внутри. Что бы ни происходило в твоей жизни хорошего, интересного или перспективного, чуть только радость коснется тебя, едва зажгутся глаза и станет от чего-то весело, ты вдруг вздрагиваешь и вспоминаешь, что есть главная беда, из-за которой ты несчастна. Эта мысль, это воспоминание не дают тебе дышать. Они преследуют тебя и днем и ночью. Ты словно приговоренная к смерти. На тебе стоит большой и жирный крест – "у нас не получилось", "он ушел", "меня бросили", "мы расстались", "я не состоялась как женщина", "я несчастна". И ты идешь камнем ко дну.

3. Неадекватные действия. Ты совершаешь поступки и действия, за которые стыдно. За которые "мама бы не похвалила". Например, ты строчишь ему письма. И не важно, отправляешь ты их или нет: ты их обдумываешь, пишешь, плачешь на ними. Или вот еще: ты ведешь с ним разговоры. Ты следишь за его перемещениями по сети. Ты читаешь то, что он пишет, хотя каждый пост приносит тебе душевную боль. Ты пытаешься попасться ему на глаза. Ты сидишь уставившись в одну точку и думаешь о нем. Короче, ты по факту делаешь то, что мама не хотела бы, чтобы ты делала.

4. Ты готова завершить эти отношения. Тебя не пугает слово "похоронить". Оно означает, что ты навсегда оставишь эти отношения в прошлом, понимаешь, принимаешь и хочешь, чтобы они никогда не повторились, чтобы этот человек навсегда ушел из твоей жизни.

или:

Ты не готова их завершать. Понимаешь, что нужно, что должна, что будущего нет, но не можешь ничего с собой сделать. И так давно, уже слишком давно - может быть много месяцев или лет.

Наша цель - найти слепые пятна, почувствовать и осознать тот "крюк", на котором вы висите, попробовать на зубок вашу зависимость, сделать реальные шаги, чтобы слезть с этой иглы - те, которых вы еще не делали.

Это то, что вам нужно? Тогда можно подавать заявку на консультацию.

Помимо консультации:
Вы получите доступ к трем моим видео-урокам - это четкая, сжатая и самая важная информация, квинтэссенция всего моего опыта.

Важно: речь идет не об обычных вебинарах в стиле «говорящая голова», а о серьезной когнитивной терапии, направленной на то, чтобы ощущение растерянности:
- Я не понимаю, что мне делать, как выбраться из этой ловушки...
поменялось на:
- Туман рассеивается, я осознаю, что чувствую, чего хочу, что мне делать с этими отношениями.

1-й урок. Отношения, которых нет.
Урок об отношениях, которые закончились, но по-прежнему занимаются огромную часть души и давят на меня каменной плитой.
Этот урок - о ддиалогах, которые я бесконечно веду внутри себя с несуществующим партнером и о том, что со мной происходит на самом деле, когда я все не решаюсь выйти из зависших отношений.

2-й урок. Расстаться нельзя надеяться.
Урок о надежде, которая, как известно, умирает последней.
О главной причине, почему мы никак не можем похоронить зависшие отношения и о том, где поставить запятую, чтобы жить, а не выживать после несчастной любви.

3-й урок. Зависшие или зависимые отношения.
Урок о зависимости или о заборе, на котором мы сидим, не решаясь прервать отношения, и о силе, которая может столкнуть нас по ту или другую сторону этого забора.

В результате:

• Вы увидите свои слепые пятна, осознаете внутренние ресурсы, на которые сможете опереться, поймете, насколько сильно и истинно ваше желание вырваться, какие у вас есть шансы избавиться от этой боли, от "крючка", на котором висите.
• У вас появится точка опоры, система координат, станет ясно, какие мысли вас хоронят и возвращают обратно в эту боль, и какие конкретные действия вам помогут, ускорят и облегчат процесс освобождения.
• Впервые за долгое время вы увидите свет в конце тоннеля - так всегда происходит, когда перестаешь метаться и понимаешь, куда идти, чтобы избавиться от ржавого гвоздя в собственной душе.

Сколько стоит консультация.
Обычная цена моей разовой сессии - 150 евро за 50 мин., но я редко работаю разово: уже очень давно ко мне приходят не просто за советом, но чтобы пройти путь от мертвой точки до результата.

Именно таких клиентов я ищу: своих до самой середины живота, для которых я - тот самый проводник к их заветному желанию и цели. Эти встречи в яблочко дорогого стоят, и для вас, и для меня.

Поэтому.
Первая консультация стоит 69 евро* - цена, которая позволит нам встретиться, если я - тот самый ваш психотерапевт, а вы - тот самый мой клиент.
*До оплаты консультации я предложу вам поговорить коротко по вотсап (голосом или в переписке), чтобы уточнить запрос и понять, смогу ли помочь. Во время этого разговора можно также подобрать подходящий для вас формат - я веду не только индивидуальные консультации, но и группы.

Еще:

• Записи уроков и консультации останутся у вас навсегда, мои клиенты обычно пересматривают их по многу раз как важный отрезок своей личной дорожной карты, часто поворотный шаг в решении серьезной жизненной задачи.
• Если после нашей встречи вы захотите "на ручки", то сможете запросить более глубокую и серьезную терапию, продолжить работу индивидуально или в группе.

Пару слов, чтобы помочь вам решить, подавать ли заявку.

Ко мне обычно приходят в долгом, затяжном или наоборот остром, махровом кризисе, когда что-то важное никак не получается в жизни, и вы знаете, что причина - глубоко внутри, так глубоко, что ее удается только назвать, но не получается вылечить.

Ко мне часто приходят после других психологов, иногда длительных терапий, когда опускаются руки и кажется, что ловить ничего. Приходят люди, которые много прошли и знают себя вдоль и поперек, но знать - это одно, а изменить - совсем другое.

Я работаю по-разному - индивидуально, в группе, через видео и текст, с помощью специальных заданий, через глубокую и точную обратную связь именно для вашей ситуации.

Да, я беру "сложные случаи", умею их и люблю. Так получилось в силу личной и профессиональной истории и огромного опыта.

***

И наконец.
Мне многие пишут, и никто не остается без ответа. Вот только принять всех, увы, я физически не смогу.

Поэтому:

• Данное предложение действительно при подачи заявки до 15 ноября 2024 года.
• Чтобы понять, будет ли наша работа полезна в вашем случае, прошу ответить на несколько вопросов. Для этого нажмите на кнопку "Подать заявку" и вопросы появятся в Телеграм-чате.

P.S. Зависшие отношения - одна из самых болючих болей, с которыми я работаю, беда, в которой мы застреваем на годы. Но это не приговор, и выбраться - можно.