открытые уроки онлайн

Что делать, если ты находишься
в зависших отношениях

16 ФЕВРАЛЯ, В ЧЕТВЕРГ, В 20:30 - 22:00
Этот урок для вас, если
1
Вы находтесь в отношениях, которые не приносят счастья
Это отношения, которые занимают огромную часть души, съедают энергию, заполняют, но не приносят счастья. Это могут быть как отношения с мужем, с которым вы живете в одной квартире, так и например виртуальные с мужчиной, с которым вы никогда не виделись, это не важно, главное - они занимают большой кусок души, они очень значимые для вас, вы ими живете, в них погружены - или в них, или в мысли о них.
2
У вас каменная плита на душе
Эта каменная плита как будто прижимает собой все живое, что есть внутри. Что бы ни происходило - хорошее, интересное, перспективное в жизни, чуть только радость коснется вас, зажгутся глаза, станет от чего-то весело, вы вдруг взрагиваете и вспоминаете, что есть главная беда, из-за которой вы несчастны. И камнем ко дну. От этой мысли, от этого воспоминания, которое на самом деле преследует вас постоянно, и днем и ночью, невозможно дышать, вы как будто приговорены к смерти. На вас стоит большой и жирный крест - "у нас не получилось", "он ушел", "меня бросили", "мы расстались", "я не состоялась как женщина", "я несчастна".
3
Вы делаете то, за что стыдно
Ты совершаешь поступки и действия, за которые "мама бы не похвалила". Например, ты строчишь ему письма, отправляешь или нет, не важно, но ты их обдумываешь, пишешь, плачешь на ними. То же самое - ты ведешь с ним разговоры. Ты следишь за его перемещениями по сети. Ты читаешь, что он пишет, хотя каждый пост приносит тебе душевную боль. Ты пытаешься попасться ему на глаза. Ты сидишь уставившись в одну точку и думаешь о нем. Короче, вот это определение: ты по факту делаешь то, что мама бы не хотела, чтобы ты делала.
Темы урока
Признаки зависших отношений
Техника "правильного" расставания
Поступки, от которых прямо сейчас тебе будет легче
Пошаговый алгоритм действий
Ответы на ваши вопросы
Домашнее задание
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ НАХОДИШЬСЯ
В ЗАВИСШИХ ОТНОШЕНИЯХ

БЕСПЛАТНЫЙ
УРОК
16 ФЕВРАЛЯ, ЧЕТВЕРГ, 20:30






Комментарии для сайта Cackle
Made on
Tilda