Кворк - так я назвала формат груповой работы онлайн, позволяющий вести полноценую группу через интернет. Наконец-то это стало возможным благодаря скорости интернета и новым технологическим платформам. Как давно я этого ждала!

Кворк - это группа, на которой мы будим подсознание. Садясь в круг, мы создаем иную сущность, "вызываем добрый дух", который по науке называется "коллективное бессознательное". Он, дух этот, поднимает с самых глубин нашего сознания то, что является его правдой, его реальностью. Он возбуждает наши основные инстинкты и переворачивает ложные убеждения с головы на ноги. Он заставляет нас быть собой, вот что он делает!

Нас в круге до 7 человек, считая меня. Круг - это и с видео, и с голосом, и крупным планом, все "как по-настоящему". Но...

Особенность КВОРКА - мы не смотрим друг другу в глаза. Это специфика интернет-работы.
Я долго думала, как это компенсировать. И поняла, что надо усилить ровно то, что само собой происходит. То есть усилить безопасность.
Мои КВОРКИ намного более безопасны, чем обычные группы, потому что
1) никто не смотрит нам в глаза
2) нет ощущения "весь-голенький-как-на-ладони". Вы чувствуете себя безопасно и уверенно, а это обязательная составляющая для любого успешного психо-терапевтического процесса.

И что в результате? Нам легче открыться!
Скорость процессов построения доверия и открытия в разы быстрее. На КВОРКЕ нам удается "пробить брешь" нашей защиты, причем не напролом, а спокойно, дипломатично и даже ласково. Иллюзия "меня все равно не видно, я в любую минуту могу нажать на кнопку и все", позволяет нам пойти дальше, еще чуть дальше, совсем далеко за естественные границы наших блокад.

А моя задача - не пропустить этот момент. И я не пропущу, обещаю!

Почему я так люблю группы? И всегда говорю, что нет ничего более эффективного в психотерапии и коучинге? Да и вообще в любой помогающей сфере, если это не медицина, конечно.

Потому что вот уже почти 20 лет каждый день убеждаюсь, что ни один из нас не существует сам по себе! "Я мыслю об отношениях, следовательно я существую", - так бы я перефразировала знаменитую фразу Декарта.

Многочисленные высказывания о самодостаточности, цельности, независимости и самостоятельности "от других" вызывают у меня зубную боль, поскольку очень мешают работать! Попробуй разобраться с душевным кризисом, если не закончишь внутренний спор с мамой или бывшим мужем. И совершенно не важно, жива ли мама и на связи ли бывший муж. Я буду спорить с ними до посинения, а потом, синяя в крапинку, так и засохну в своем ступоре, пытаясь стать сильной и независимой. Дудки! Пока не разберусь в отношениях, из кризиса не выйду.

У вас, даже если вы чувствуете себя совершенно одиноким, в голове огромный шкаф со скелетами, и вы ведете с ними постоянный диалог. Что, разве не так?

Это та причина, по которой я люблю группы, изучаю группы, верю в группы и работаю с группами там где только возможно. Потому что именно группа в психотерапевтической работе дает возможность адекватно пообщаться со скелетами, причем со всеми вместе и с каждым по-отдельности.